Het is algemeen geweten dat sporten heel gezond is voor je lichaam. Waarom doen we dan niet allemaal aan sport?
Het antwoord is simpel: je kan pas aan sport doen als je over een goed trainingsschema en een goede basis beschikt.
Begin met lopen! Hou je lichaam fit en beweeglijk voldoende. Met een goed schema kan je langzaam aan en praktisch afstanden bouwen.
Een trainingsschema bestaat uit minimaal 2 trainingen per week, op zondagmorgen en woensdagavond, beiden begeleid door één van onze ervaren trainers.
Op het einde van de 10 weken die ontvangen voor de 5km -test een heus diploma!
Geïnteresseerd en weergegeven? Stuur een mailtje met je gegevens (naam-adres-tel nr-mail-geboortedatum-rijksregisternr) naar info@achillesrun4fun.be .
Of bel voor een persoonlijke babbel met onze voorzitter Danny op 0479/99 51 90.
Ambiance, motivatie én groepsgevoel verzekerd!
5 km leren lopen in 10 weken waarbij snelheid ondergeschikt is aan doorzetting
* woensdag om 19:30 achter de kerk te Nijverseel (Familieheem: Kerseveldmeers 2 - 1745 Opwijk)
* zondag om 10:30 aan Spechteshof Opwijk
25€ inschrijvingsgeld (inclusief sportongevallenverzekering)
1745 Opwijk
0644.678.331